Низкоударные тренировки

Вам хочется получить максимум от тренировок, и вам, ну очень нравятся высокоударные занятия, но ваши суставы уже не могут справляться с прыжками и занятиями такой интенсивности. Многие из вас уже пробовали занятия с меньшей степенью воздействия на суставы, но понимали, что им не хватает этой самой интенсивности или веселья и бодрости всех тех тренировок, что вы так любили. Ваше сердце и силовая подготовка позволяют вам заниматься высокоударными тренировками, и вы бы продолжали их делать, будь на то ваша воля, но боль в суставах мешает заниматься любимым процессом. 

У некоторых из вас может еще не быть проблем с суставами, но вы хотите избежать риска травм, чтобы не свести на ноль все результаты от высокооударных тренировок.

Существует много факторов, которые следует учесть, когда вы выбираете между занятиями высокой и сниженной "ударности". Но если вы сможете объединить достоинства и того, и другого метода, исключив их недостатки? Что ж, теперь вы можете, с новой серией Low impact, которая выводит совсем другое определение для термина "низкоударные тренировки".

Серия Low impact очень разнообразна: вы будете приятно удивлены тем, насколько эти тренировки интенсивны. Они станут любимым Вашим оружием по сведению на нет жира и приведению себя в наилучшую форму. Самое чудесное - ваши суставы скажут вам спасибо.