Здоровая спина

Данная тренировка направлена на укрепление и расслабление мышц спины, улучшение осанки.

Выровнить осанку, укрепить мышцы спины и улучшить состояние позвоночника - Здоровая спина. Вы укрепите вестибулярный аппарат, улучшите равновесие и баланс, вытяните позвоночник.